桂圆龙眼网桂花桂圆红枣茶功效与作用和龙眼杞子桂花酒做法

蛤蜊豆腐汤

食材：

老豆腐 蛤蜊 姜片 盐

做法：

1、蛤蜊洗去表皮的泥沙

2、老豆腐切厚片

3、锅里放适量的清水，煮开后放入豆腐，姜片和盐

4、改成小火再次煮开，继续煮大约7-8分钟左右

5、轻轻放入蛤蜊，等蛤蜊都煮开口就关火

桂圆莲子猪心汤

食材：

猪心 桂圆 莲子 红枣 蜜枣 生姜

做法：

1、猪心洗净血水，切片，加入姜丝一起腌半小时。

2、莲子须提前一小时浸泡。腌制猪心的同时，把桂圆加入莲子水中一同泡开。

3、把猪心以外的配料全部冲水，滤干备用。

4、烧一小锅开水，猪心倒入锅内进行飞水，出尽血沫后倒出用自来水冲净。

5、把3、4步准备好的材料全部放入锅中，加姜片，1升冷水。烧开。

6、倒入炖锅中，煲两小时即可

*本文仅供参考，不能作为诊断及治疗依据。